Die vielfältigen Sport- und Bewegungsangebote des Sportamtes bieten eine gute Gelegenheit, fit in den Frühling zu starten. Insgesamt werden 33 Kurse pro Woche angeboten. Die Kurse finden täglich in Parks und Grünanlagen im gesamten Stadtgebiet statt. Die Teilnahme ist unverbindlich, kostenlos und ohne Anmeldung möglich.

Die beliebten Kurse Zumba, funktionales Training, Qi Gong, intensives Fitnesstraining und Yoga-Fitness sind wieder im Programm. Neu dabei sind die beiden Angebote Rücken- und Beweglichkeitstrainings im Dreherpark mittwochs um 10:00 Uhr sowie Cardio-Dancing by David Wared freitags um 18:00 Uhr im Hanielpark. Am neuen Standort Lantz’scher Park in Lohausen findet dienstags um 10:00 Uhr der Kurs funktionales Fitnesstraining.

„Sport im Park“ ist ein Gesundheits- und Fitnesstraining für Jung und Alt und richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung, unabhängig vom persönlichen Fitnesslevel. Das Training dauert etwa eine Stunde und findet bei jedem Wetter statt - auch in den Schulferien und an Feiertagen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Mitzubringen sind ein Handtuch, etwas zu trinken und - je nach Angebot - eine Iso- oder Sportmatte.

Die Kurse werden von ausgebildeten Trainer:innen geleitet, die neben dem sportlichen Aspekt auch den Spaß nicht zu kurz kommen lassen. Im letzten Jahr haben über 35.000 Düsseldorfer:innen das Angebot wahrgenommen und so einen neuen Teilnahmerekord aufgestellt.

Die detaillierten Kurszeiten und -orte sind auf der Webseite des Sportamtes zu finden: www.duesseldorf.de/sport-im-park